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こんにちは！管理人のヒロです。
“一度きりの人生、素敵な女性と一緒に最高の時間を楽しみたい”
マッチングアプリを使うことで、異性と出会う事が簡単になりましたよね。出会いの目的は様々で、恋活から婚活、趣味友から飲み友、そしてセフレを探している男性も多くいることでしょう。
そして、男性だけではなく女性も同様に幸せな時間を過ごしたいと望んでいます。僕がマッチングアプリで学んだ経験や攻略法で、少しでも男女が素敵な関係を持つきっかけになれば嬉しいです。
不細工な子たちだね……
鬼滅の刃名言
モテるために学生時代から心理学を勉強して実践に活かしているマッチングアプリ猛者の登場だ！
多くの失敗と反省を繰り返して得た知識と経験を持つ羽田さんの「30代男性がセフレを作るために必要な外見改善テクニック【1週間でモテ男に！】」をご紹介します！
| 名前 | 羽田 |
| 年齢 | 28歳 |
| 居住地 | 横浜在住 |
| 職業 | カラオケ店勤務（バンドボーカル） |
| マッチングアプリ歴 | 1年半 出会った女性は100名以上 |
| 女性経験 | アプリ問わず経験人数は70名以上 現在読者モデルのキレイ系とアイドル系のセフレをキープ |
| 好きな女性 | くびれがあって引き締まったスタイルが好き 下は18歳、上は39歳までいける |
| その他 | 数々の女性たちと出会って失敗を繰り返してきた （成功体験を積みあげ中） |
30代男性がセフレ作りに必要なのは「外見改善」
羽田さんの「30代男向け1週間でモテ男になれる外見改善テクニック」スタート
30代の男性のみなさん！
突然ですがみなさんは外見にこだわりを持っていますか？
30代は年齢による衰えを感じやすい時期ですが、実際30代でも多数の女性とセックスができている男性はこの世に数え切れないほどいます。
では、
なぜ彼らはモテるのか？ ヤレるのか？
答えはカンタンで、彼らは外見づくりに誰よりも力を入れています。
しかしヤレない男性は自身とヤレる男性の違いを、冴えない自分とイケてる男性という抽象的な分け方にしか区別できてません。。
つまり具体的にどのような外見の違いがあるのかに気づけていないのです！
この記事を読んでくれているみなさんはきっと「キレイな女性とヤリたい」「若い女性のセフレが欲しい」「とにかく色んな女性からモテたい」と思っていますよね。
今回はそんな強い願望をもつ30代男性向けに「セフレができる秘訣」を紹介します！
外見づくりのポイントを押さえればどんな男性でも絶対にヤレる側の男性になることができるので、改善すべき点を明確にして素敵なセフレを手に入れましょう！
見た目を第一に改善すべき理由
「30代になって経済的余裕ができたのに未だに女性から相手にしてもらえない」
「周りから優しいと言われるのになぜかモテないし、セックスまで結びつけることができない」
という悩みを抱えている男性も多いかと思います。これらの悩みを抱えている男性は、外見的魅力がないからセフレができないのです。
「外見より内面を見てくれる女性もいる」と言う声もあるけど、外見を疎かにしてモテることはまずありません！
なぜなら人の第一印象は、見た目や仕草が55%、声の質や口調が38%、会話の内容が7%という割合になるからです。
外見とはお店でいう外観！
どんなに美味しいご飯をつくれる料理人がいても、外観が汚ければその事実に気づくことはありません。外観が汚いと「きっと料理もまずいだろう」と無意識に判断して、別の外観がキレイなお店に入っていくのが自然です。
人間の外見も同じように、どんなに内面がよくても見た目が冴えない男性は内面の良さに気づかれることなく始めの段階で弾かれてしまう。
だからこそセフレをつくるには外見づくりが大切なのです！
セフレ作りのために、すぐにカッコよくなれる外見づくり
見た目の重要性について解説していきましたが、男性の中には「でもオレは元の素材がよくないし、歳には逆らえないから改善しようがない」と諦めている方もいるのでは？？
ですが“本気”で自分の外見と向き合って改善しようとする意思があれば、どんな男性でも絶対にカッコよくなることができますよ！イケメンはつくれるのです！
これから外見改善に必要な要素のすべてをお伝えしていきますね。
1週間でモテ男になるには以下3つの改善が必要です！
- ファッション
- ヘアスタイル
- 眉
ファッションはシンプルかつシルエットを意識
ファッションは「ユニクロ」や「GU」などのリーズナブルなブランドでもok！
2つのポイントさえ押さえとけば、30代の男性でも十分カッコよくなることができますよ。
シンプルを意識
1つ目はモノトーンコーデでシンプルを意識すること！
服の色は、誰にでも似合う黒や白やグレーあたりの色で、コーディネートするときは2色までに抑えましょう。
「モノトーンセットアップコーデ」
よく一つのコーディネートには3色までがよいと言われていますが、実際3色でつくるコーディネートは難しいしダサくなりがちなので、2色のコーディネートがオススメですね！
2色のほうがスタイルをよく見せたり統一感が際立つ効果がありますし、ファッション初心者の方でもキマりやすいですよ。
シルエットを意識
2つ目はシルエットを意識すること！
女性ウケするシルエットは、体のラインがY字型に見えるコーディネートなので、”肩は広く足は細く”見せることが大切！
「モノトーンジャケットコーデ」
アウターは肩パッドの入ったジャケットを選び、インナーはジャストサイズのTシャツ、パンツは黒スキニーや黒スラックスなどの引き締まったモノを選ぶのがベスト！
ファッションにおいて上記2点を意識しておけば、確実に世の中の90%のヤレない側の男性を出し抜くことができますよ。
清潔感のあるヘアスタイル
ヘアスタイルは、顔と同じくくらい大事で雰囲気を大きく左右するパーツの一つです。
おすすめの髪型は以下！
「フェザーマッシュ」
「ショートレイヤー」
髪がボサボサでツヤがないと不潔に見えますし、自分の顔の骨格に合わない髪型だと骨格バランスの悪さがより際立ってしまいます。
だからこそ月に一回は美容室に行って髪を整えてもらいましょう！
ヘアセットが苦手な男性は、美容師さんに自分の骨格にあったヘアセットのやり方も教えてもらいましょうね。
より清潔な印象を見せたい男性は、美容室でトリートメントをやってもらうのも良いですし、自宅で洗い流さないトリートメントをやるのもオススメです！
不潔な男性とセックスしたい女性はいないので、セフレが欲しいならとにかく清潔感を大切にしてくださいね。
見落としがちな眉デザイン
男性がもっとも疎かにしているパーツの一つが『眉』で、実は顔の印象の7割〜8割が眉で決まります！
女性はこの事実を知っているので、多くの方が眉サロンに行ったり眉メイクに力を入れているのです。外見改善において男性も絶対に押さえておきたいパーツといえますね！
眉の手入れをする場合、自分でも練習すればできるようになりますが、失敗する確率も高いため最初は眉サロンで手入れしてもらうことをオススメします。
眉サロンで手入れしてもらえば、まず失敗するリスクは避けられますし、スタイリストさんが自分に似合う眉の形を提案してくれます。
眉サロンの相場は2000円〜3000円なので出費もそれほどなく安心！
眉を整えるだけでメリハリのある顔立ちになるので、女性から「この人ならヤッてもイイかも」と思わせることができますよ。
時間をかけて、よりカッコよくなれる外見づくり
次は、即効性はなく何か月かの期間が必要になるけど、後々に必ず効果が出る外見づくりの方法を紹介しますね！
女性は本能的に「子孫を安心して残すことができる男性」「自分と子どもを守れる男性」を求めており、健康的に見えて頼れそうな男性こそがヤレる男性なのです。
つまり不健康な男性は「子孫を安心して残すことができない男性」「自分と子どもを守れない男性」のカテゴリーに入ってしまうため、ヤることが難しくなるのですね。
健康的に見えやすい肌質改善と、守ってくれそうに見えるボディメイクをすることで、女性のヤリたい本能を掻き立てることができるのです！
時間はかかるけど魅力的なヤレる男になれる改善ポイントは以下3つです！
- スキンケア
- ボディメイク
- メンズメイク
スキンケアで美肌に
具体的に必要な工程は洗顔と保湿の2つですね。
洗顔
洗顔するときは洗顔料を必ず泡立ててから使用するように！泡立てたら肌に擦り付けるのではなく、肌に泡を乗せるようなイメージで洗いましょう。
そしてタオルで顔を拭くときも、同じように擦らずタオルで水をペタペタ吸収するように拭くと、肌へのダメージをしっかり防ぐことができます！
おすすめの洗顔はこちら！
「バルクオム」
保湿
保湿は乳液だけでもいいですが、化粧水とセットで使いましょう！
保湿は肌のバリアとなる肌の水分量をつくるために行います。ポイントは、化粧水を塗った後、化粧水の水分が蒸発してしまう前に乳液を上からコーティングすること！
化粧水の保湿力を飛ばすことなく長時間の保湿が可能となるので、肌の状態を良好に保ってくれますよ。
おすすめの化粧水と乳液はこちら！
肌質を高いレベルに保ち健康的な男になって、女性の本能的なヤリたい気持ちを引き出させましょう！
V字になるボディメイク
ボディメイクは一般的に3ヶ月の継続で効果が出始めると言われてるけど、きついトレーニングなので、効果が出る前にやめてしまう人も多い。。
それゆえにボディメイクを継続できる男性の価値はかなり高いので、女性ウケもよいですね！
「男性スタイル黄金比」
女性が好む男性のスタイルは、肩幅から腰にかけてV字ラインになっているメリハリのあるスタイル！このV字のスタイルをつくるためには、食事の改善と無酸素運動がベストです。
食事の改善は、お米やパン、パスタなどの太りやすい炭水化物を減らし、鶏肉などの高タンパクなモノやビタミン&ミネラルが豊富な野菜を中心にとりましょう!
あと、時間がない人でも家でさくっと運動できる「バーピージャンプ」がオススメ！
バーピージャンプは、しゃがみ→ジャンプ→腕立てを繰り返す運動ですが、筋肉に休む暇を与えないことで高い脂肪燃焼力を期待することができますね。
バーピージャンプは低負荷のため、30代の男性でも怪我の心配はありませんし、難しい動きもないので、ボディメイク初心者の方には取り組みやすい内容となっていますよ！
ボディメイクをすることは自分の自信になるだけではなく、セックスのパフォーマンスを上げることにもつながるので積極的に取り組んでいきましょう!
流行しつつあるメンズメイク
メンズメイクを嫌がる方もいますが、韓国系の男性が人気になっていることもあって、男性がメイクすることが徐々に一般的になってきています。
今はメンズ用の使いやすくてバレにくいメイク用品も増えたので、若い女性ウケを狙いたい男性はメイクもオススメしますよ！
メイクするときはBBクリームさえあれば十分です。
おすすめのBBクリームはこちら！
BBクリームは化粧下地とファンデーションが合わさった化粧品で、30歳を超えたあたりから出始める顔のシミやシワ、たるみをカバーしてくれます。
また青髭やクマなども隠すことができるため、フレッシュで若々しい印象を女性に与えることもできます！
年齢を重ねていても若く見られる男性は、それだけで女性から魅力的に感じてもらえます！メイクに抵抗がない人以外はぜひ取り入れてくださいね。
少しの努力をすることで素敵な女性をセフレにできる！
今回は30代男性向けに、セフレをゲットするための外見改善のテクニックを紹介しました。
重要ポイントは以下です！
- 内面がよくても外見が整っていなければ女性に相手にされない
- 30代男でも1週間あれば、セフレを作れるモテ男になれる
- 3ヶ月あれば美女を追いかける側から追いかけられる側になれる
30代になると自分に衰えを感じることもあって、中々女性に対して積極的にアプローチできないですよね。
しかし、見た目を改善する努力をすればするほど、それは自信となり、あなた自身の魅力になります！
自信のある男性は幾つになってもヤレる男性でいることができるので、今回紹介した外見の改善ポイントをしっかり抑えて、セフレゲットを実現させてみてください！
以上、「30代男性がセフレを作るために必要な外見改善テクニック【1週間でモテ男に！】」でした。
